Allir eru velkomnir að æfa íþróttir hjá ÍR, bæði börn og fullorðnir.

Fjölmargt er í boði; dans, frjálsar íþróttir, handbolti, júdó, körfubolti, keila, knattspyrna, skíði, taekwondo, íþróttaskóli fyrir 3-6 ára börn, skokkhópur fyrir byrjendur og lengra komna, leikfimi fyrir fólk á efri árum og kvennaleikfimi.

Ef þig eða barnið þitt langar að byrja að æfa íþróttir hjá ÍR er aðeins að mæta á æfingu. Í æfingatöflu má sjá hvar og hvenær æfingin er. Allir fá að prófa að æfa frítt í viku en eftir það skráir þjálfari iðkandann niður.

Breiðholtsstrætó er frábær viðbót hjá ÍR. Með Breiðholtsstrætó geta börnin nú komist auðveldlega á milli staða. Nánari upplýsingar um Breiðholtsstrætó er að finna HÉR.

ÍR-ungar er mjög hentugt fyrir prófa margar íþróttir. Hægt er að finna nánari upplýsingar um ÍR-unga HÉR.

Hlökkum til að sjá þig :)