forsida
ÍR
  • Forsíða
  • Dans
  • Frjálsar
  • Handbolti
  • Judo
  • Karfa
  • Keila
  • Knattspyrna
  • Skíði
  • Taekwondo
  • Fréttir
  • Um ÍR
  • Félagsmenn
  • Leikfimi
  • Skokk
  • Íþróttaskólar
  • Sumarnámskeið 2010
  • Tenglar
  • ÍR vörur
  • MYNDASAFN
flga2 English flag4 flag5 flag6


Æfingatöflur

Æfingatöflur vetur 2010-2011


Æfingagjöld vetur 2010-2011

 Dansdeild ÍR Knattspyrnudeild ÍR sept.

Frjálsíþróttadeild ÍR

Körfuknattleiksdeild ÍR sept.
okt.-maí.


Handknattleiksdeild ÍR sept.
okt.-maí.

 

Skíðadeild ÍR

 Judodeild ÍR
 
Taekwondodeild ÍR


 Keiludeild ÍR
 
Kvennaleikfimi, jóga fitness,
íþróttaskóli og
leikfimi eldri borgara




  • Á döfinni
  • Úrslit
  • Næstu leikir






Ýmislegt
  • Komdu að æfa íþróttir hjá ÍR...
  • Styrkir
  • Gervigras, íþrótta- og veislusalir til útleigu
  • Fjáraflanir - dósamóttaka
  • Eyðublöð
  • Foreldrastarf
  • Handbækur, fræðsla og fyrirlestrar
  • Vissir þú að ÍR..?  
  • Væntanlegt íþróttamannvirki ÍR
  • ÍR á facebook
  • Upplýsingarit ÍR 2009
  • ÍR FRÉTTIR
  • Skíðaskálinn



bikarmeistarar



MBL0174315
MBL0174315
MBL0174315
Íþróttafélag Reykjavíkur | Skógarseli 12 | 109 Reykjavík I kt: 6701691549
Sími 587 7080 | Fax 587 7081 | Netfang: elfa@ir.is
Skrifstofan er opin all virka daga kl. 10-16
ÍR heimilið er opið virka daga kl: 8-22, laugard. kl. 9:30-15 og sunnud. 11-15:30