Æfingar framundan

Æfingar framundan eru samkvæmt æfingar töflu, mánudags æfingar eru þó enn að sinni sameiginlegar hjá byrjendur og framhaldshóps.

« Til baka

Viðburðir í taekwondo

Skráðu þig og vertu með í hópnum okkar á Facebook!
Nánar

Myndbönd frá Taekwondo deild ÍR eru komin á YouTube. Sendið okkur gagnleg/skemmtileg myndbönd sem tengjast starfsemi deildarinnar og við setjum þau inn.

Nánar

Ýmislegt

Upplýsingarit ÍR 2009

Atburðir

febrúar 2012

30	31	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

miðvikudagur 08 feb. 2012

Íþróttafélag Reykjavíkur | Skógarseli 12 | 109 Reykjavík
Sími 587 7080 | Fax 587 7081 | Netfang: elfa@irsida.is
Skrifstofan er opin all virka daga kl. 10-16
ÍR heimilið er opið virka daga kl: 8-22, laugard. kl. 9:30-15 og sunnud. 11-15:30