30.4.2012
Samkvæmt læknisráði hefur Taekwondodeildinn ákveðið að skora á iðkendur að vera extra duglegir í maí og taka þátt í
Burpee áskorun
Þetta er ættlað iðkendum í fullorðins hópnum. Mætið á æfingu og skráið ykkur eða sendið Auði skilaboð á fésbókinni.

26.4.2012
Þriðja bikarmót TKÍ fór fram helgina 21-22. apríl. Allir keppendur ÍR stóðu sig með prýði, enda ekki von á öðru. Hefur verið gaman að sjá áhugan hjá krökkunum okkar í vetur og vonumst við til að enn fleiri sýni áhuga næsta vetur.
Fyrst til að keppa fyrir hönd ÍR á laugardeginum var Embla Sól Hafsteinsdóttir sem kom sá... og tók annað sætið í sínum flokki (bardaga)
Þau Bára Brá Sigurðardóttir, Kristín Andrea og Pétur Birgir Jónsson unnu öll sína seinni bardaga og lentu í 3. sæti.
Daníel Heiðar náði hinsvegar alla leið og hreppti gullið í sínum flokki.
Í poomse (tækni) kom Rúnar Örn Jakobsson sterkur inn og sigraði sinn flokk. Í sama hóp hreppti Kristín Andrea brons. Bára Brá náði 2. sæti í sínum flokki.
Á sunnudeginum tók Karitas Ýr Jakobsdóttir eina gull dagsins (poomse), sem bætti að hluta til fyrir 4.sæti föður hennar ;)
Það var þó Sigga okkar Hlyndóttir sem tók bronsið í sama flokki og Jóhann V. Gíslason fékk einnig brons fyrir poomse.
Öll úrslit laugardagur og sunnudagur
Óska öllum ÍR þátttakendum til hamingju með árangurinn og hlakka til að sjá sem flesta á næsta móti
Jóhann V Gíslason 26. apríl. 2012