Handknattleiksnámskeið

Handknattleiks- og íþróttaskóli
Námskeið fyrir börn 6-10 ára (fædd 2000-2004)
Kl.09:00 til 16:00 virka daga í íþróttahúsi Austurbergs.

·    Áhersla lögð á handbolta en farið verður í aðrar íþróttagreinar.
·    Góðir gestir munu mæta og kenna á námskeiðinu.
·    Sundferð á hverjum degi.
·    Verðlaun veitt fyrir þátttöku.
·    Pizzuveisla að námskeiði loknu.
Ekki verður hægt að bjóða uppá gæslu kl: 8:00-09:00 og 16:00 - 17:00
Námskeið 1:        3.-6.ágúst
Námskeið 2:        9.-13.ágúst
Námskeið 3:        16.-20.ágúst

Verð: 5.000 kr. hvert námskeið (4000 kr. fyrsta vikan).

Tilboð: 11.000 kr. fyrir 3 vikur !

Yfirleiðbeinandi er Hanna Bára Kristinsdóttir handknattleiksþjálfari.

Handknattleiksnámskeið Bjarna Fritz
Tveggja vikna námskeið fyrir ungmenni frá 11 ára aldri
í íþróttahúsi Austurbergs
11-12 ára (’99, ‘98) kl.10:00-12:00
13-14 ára (’97, ‘96) kl.13:00-15:00
15 ára og eldri (’95+) kl.15:00-17:00

·    Afreksmannahugsun verður í hávegum höfð.
·    Námskeið 3.-14.ágúst.
Verð: 10.000 kr.

Hefðbundnar handboltaæfingar, hlaupatækni skoðuð, rétt mataræði kynnt og tekið á andlega þættinum.
·    Góðir gestir munu mæta og kenna á námskeiðinu.
·    Mót síðasta daginn og verða verðlaun veitt fyrir þátttöku.

Skráning hjá ÍR í síma 587-7080 / 587-7090.  Nánari upplýsingar á www.ir.is