Stórmót ÍR er haldið í janúar ár hvert. Mótið var fyrst haldið árið 1997 á 90 ára afmæli ÍR. Stórmótið var boðsmót fyrstu árin en það breyttist árið 2000. Mótið er fyrir alla aldurshópa og hefur verið keppt í öllum helstu barna og unglingaflokkum auk keppni í fullorðinsflokki.

Tímasetningar

Mótið verður haldið helgina 28.-29. janúar 2012 og hefst 9:00 að morgni laugardags og lýkur um 16:00 á sunnudegi.
Skipulag keppnisdaga er eftirfarandi með fyrirvara um smávægilegar breytingar:

Fyrri dagur
9:00	Keppni hefst í fjölþraut 10 ára og yngri
9:00	Keppni hefst í flokkum 11-12 ára
9:30	Keppni hefst í flokkum 13 ára
9:40	Keppni hefst í flokkum 14 ára
10:00	Keppni hefst í flokkum 15 ára
10:50	Keppni hefst í flokkum 16-17 ára
11:00	Keppni hefst í kvenna og karlaflokki
13:00	Keppni lýkur í flokkum 11 ára
13:30	Keppni lýkur í flokkum 12 ára
14:00	Keppni lýkur í flokkum 14 ára
16:00	Keppni lýkur í flokkum 13 ára
17:00	Fyrri keppnisdegi lýkur
Seinni dagur
10:00	Keppni hefst í flokkum 13 - 17 ára
11:20	Keppni hefst í flokkum kvenna og karla
13:30	Keppni lýkur í flokkum 13 ára
14:00	Keppni lýkur í flokkum 14 ára
16:30	Seinni keppnisdegi lýkur
	Móti slitið

Keppnisgreinar

	10 ára og yngri	11 ára	12 ára	13 ára	14 ára	15 ára	16-17 ára	18 ára og eldri
Þrautabraut	x
60m		x	x	x	x	x	x	x
60m grind				x	x	x	x	x
200m				x	x	x	x	x
400m						x	x	x
600m		x	x	x
800m					x	x	x	x
1500m							x	x
3000m							x	x
Langstökk		x	x	x	x	x	x	x
Þrístökk						x	x	x
Hástökk		x	x	x	x	x	x	x
Stangarstökk				x	x	x	x	x
Kúluvarp		x	x	x	x	x	x	x
Boðhlaup

Tímaseðill

Drög að tímaseðli fyrir 11 ára og eldri . Fyrir 10 ára og yngri er fjölþraut sem stendur frá kl. 9 til 12.
Endanlegur tímaseðill verður birtur hér á síðunn ekki síðar en kl. 22.00 27. janúar.

Skráning

Skráningar fyrir 11 ára og eldri berist í gegnum Mótaforrit FRÍ eigi síðar er þriðjudagskvöldið 24. janúar.
Skráningar í fjölþraut 10 ára og yngri eru inn á heimasíðu Frjálsíþróttadeildar ÍR. Opnað verður fyrir skráningar 9. janúar 2012.

Þátttökugjöld

2500 kr. á hvern keppanda. Þátttökugjald tvöfaldast ef skráð er eftir að skráningarfrestur er liðinn.
Þátttökugjöld greiðast inn á reikning Frjálsíþróttadeildar ÍR: 0115 - 26 - 14004 kt. 421288-2599.
Kvittun sendist á helgaje [at] internet.is
Óskað er eftir því að hvert félag geri upp í einni heild fyrir keppendur sína.
 

Verðlaun

Veitt verða þátttökuverðlaun fyrri keppendur í fjölþraut og verðlaun fyrir fyrstu þrjú sæti í hverri grein í hverjum flokki.

Keppnisaðstaða

Keppnin fer fram við frábærar aðstæður í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Í höllinni er góð aðstaða fyirr allar algengustu innahússkeppnisgreinar frjálsra íþrótta.
Höllin stendur við Engjaveg 8 og er gengið inn um inngang F sem er á vesturhliðinni.

• Hringbraut: 4 brautir með stillanlegum halla, fullur halli er 13°
• Átta 60m brautir
• Tvær keppnisgryfjur fyrir lang- og þrístökk og ein þreföld upphitunargryfja
• Gólfefni: SportFlex Super X 13mm frá MONDO
• Búningsaðstaða: 4 búningsklefar
• Sæti fyrir u.þ.b. 300 áhorfendur
• Lýsing
  • Keppnislýsing: um 1100 lux
  • Sjónvarpslýsing um 1300 lux
• Flatarmál salar: 5000 fm.

Veitingasala

Veitingasala er báða dagana og þar eru seldar veitingar á sanngjörnu verði.

Tengiliðir

Nánari upplýsingar um mótið veita:
Jóhannes Freyr Baldursson, S: 856-2762
Margrét Héðinsdóttir, S: 821-2172

Viðburðir í frjálsum

---